마사지란기본적으로 손과 손가락의 힘을 이용하여 우리 신체 전반의 근육과 조직을 압박하고 누르는 기술입니다. 신체 전반의 긴장한 근육을 완화 시켜주고 통증또한 완화하며 피로감을 개선하는데 특화되어 있습니다. 마사지는다양한 방식으로 시술을 진행하고 있으며 일반적으로 스웨디시 마사지, 타이 마사지, 아로마 마사지, 스포츠마사지 등 다양한 종류를 가지고 있습니다.
신체 건강을 증진시키는데도 특화되어 있으며 스트레스감소, 혈액순환 증진과 유연성 개선에도 큰 도움을 줄수 있는것이 마사지입니다.오랜경험과 기술적인 자격을 가진 전문가가 수행해야 부작용없이 안전하게 받을수가 있는점 숙지하시길 바랍니다.
마사지는오랜 시간동안 인류의 역사와 함께 유지해왔으며 다양한 문화에 뿌리를 둔 전통적인 치료법이며 신체적, 정신적 안정을 가질 수 있는 가장 편리한 방법 중 하나입니다. 마사지는다양한 형태와 기술로 시술되며 전문적으로 훈련된 마사지 관리사가 시술을 제공합니다. 아래 설명 안마의 정의, 역사, 종류별 마사지 유형, 이점, 안정성 및 전문가의 역할을 설명드립니다.
1. 부산출장마사지의 정의
마사지는손, 손가락, 팔, 팔다리, 팔목, 팔꿈치 및 전신의 모든 부위를 사용하여 압박하여 신체 전반의 근육과 조직에 대한 자극을 통해 신체적, 정신적인 부분을 관리하는 미용과 건강 요법입니다. 이것은 근육의 긴장을 완화하고 근육 조직을 풀어 신체 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
2. 마사지의 역사
부산출장마사지의역사는 길고 다양한 문화와 전통에서 유래됩니다. 고대 중국, 이집트, 그리스, 로마 및 미국과 유럽등 기타 문화권에서 사용되었습니다. 이들 중 일부는 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 사용되는 반면 다른 일부는 마사지를사용하여 신체뿐만이 아닌 정신적인 부분에도 안정되는 효과를 제공합니다.
3. 다양한 각종 마사지 유형
목적과기술에 따라 구분되는 다양한 유형의 마사지가있습니다. 다음과 같습니다.
스웨디시 마사지: 스웨덴에서 시작된 전통적인 유형의 마사지로 오일을 이용하여 근육들의 이완을 돕고 육체적, 정신적 스트레스 해소에 포커스를 잡고 있습니다.
타이 마사지: 우리의 신체 전신을 스트레칭하고 신체 부분별로 자극강도를 맞추어 관절 성능을 향상시키는 데 중점을 두고 찌뿌둥한 바디컨디션을 극한으로 오를수 있게 돕는 특이한 형태의 마사지입니다.
아로마 마사지: 이 유형의 마사지는다양한 아로마 오일들로 라벤더, 코코넛 등등 고객의 니즈에 맞추어 원하는 오일로 바디 전반에 마사지가 진행되며 특정 부위의 통증이나 긴장 완화에도 특출난 효과를 발휘합니다.
핫스톤 마사지: 따뜻한 돌을 사용하여 바디 전신에 돌로 압박하여 근육을 이완시키고 긴장을 완화합니다. 사람마다 원하는 온도가 다르기 때문에 사전에 협의하여 온도조절까지 가능한 돌마사지입니다.
4. 마사지의 장점
마사지에는수많은 장점이 있습니다. 그 중 일반인들에게 가장 대중적으로 알려진 장점을 설명드리도록 하겠습니다.
근육 긴장 완화
근육 뭉침 제거
스트레스와 불안증세 감소
혈액 순환 활성화로 인한 바디컨디션 증대
전신의 관절의 유연함 증대
지속적인 마사지로 인한 신진대사율 활성화
5. 마사지의 안전성에 대한 증명
마사지는전문 관리사가 시술 진행해야 하며 피시술자의 니즈와 신체 전신의 상태와 컨디션을 고려하여 맞춤형 마사지를진행해야합니다. 신체의 컨디션이나 피시술자의 상태에 따라 시술이 불가능할 수 있고 그런경우 의사와 상담하셔야 합니다.
6. 마사지 전문가의 역할
마사지의관리사는 경력이 많고 노하우를 가진 전문 관리사로 진행이 되어야하고 관리사는 환자의 침대 혹은 바닥에서 마사지의기술을 결합하여 치료를 제공하는 훈련되고 인증된 전문가로 진행되어야 합니다. 전문적인 관리사는 환자와의 상호 작용을 통해 약한 부분은 손상시키지 않으면서 효과적인 마사지 경험을 제공하기 위해 항상 노력해야 합니다.
